Історії особистого вдосконалення: Тетяна зі США

«Я почала займатися духовним самовдосконаленням за Дафа шість років тому. Відтоді я стала спокійнішою, чеснішою, змінилося моє ставлення до людей загалом. Раніше я часто могла в бесіді засуджувати когось, звинувачувати. Але прийшло розуміння, що це неправильно і завдає шкоди насамперед мені самій.

Також до практики в мене були проблеми зі здоров’ям: алергії, безсоння, постійна слабкість і багато чого ще. Незважаючи на свій молодий вік, я часто почувала себе наче літньою людиною. Зараз все інакше, сил стало набагато більше, зникли проблеми, які турбували мене багато років. А найголовніше – я знайшла відповіді на багато питань буття, які завжди мене хвилювали. Я нарешті знайшла сенс життя.

Завдяки вдосконаленню я навчилася дивитися в себе, шукати всі відповіді всередині. У будь-якій ситуації завжди починати з себе: що я можу зробити інакше, як я можу вчинити краще наступного разу.

У сучасному світі відбувається дуже багато подій щодня, іноді хороших, іноді не дуже. І в цьому всьому так легко загубитися, загрузнути в хвилюваннях. Медитація за Дафа завжди допомагає “повернутися до себе”, знайти опору всередині».

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна