У буддійських писаннях мовиться, що в Чистій Землі Вищого Блаженства Будди Амітаби є лотосовий ставок із семи коштовностей, наповнений водою з вісьмома чеснотами. У тій воді розквітають незрівнянно прекрасні, духмяні й бездоганно чисті лотоси – кожен завбільшки з колесо воза. Кажуть, що той, хто відчує їхній аромат, позбувається тривог, а його розум прояснюється.

Звісно, цей небесний лотос належить до духовної сфери й недосяжний для звичайної людини. Проте й той лотос, який ми бачимо в повсякденному житті (часто його називають водяною лілією), має виняткові властивості. Якщо придивитися, його листя майже завжди виглядає бездоганно чистим: на ньому рідко затримується пил чи комахи, ніби воно наділене природною здатністю до самоочищення.

У чому ж секрет?

У 1997 році німецький учений, професор Бартлотт, знайшов відповідь. Досліджуючи листя різних рослин, зокрема й лотоса, він навмисно забруднював його, а потім промивав «штучним дощем», нахиляючи листки так, щоб вода стікала природно.

Результати виявилися вражаючими: після експерименту на листках лотоса залишалося менш як 5% пилу, тоді як на листках інших рослин – близько 40%. Це свідчить про надзвичайну здатність лотоса до самоочищення.

Подальші дослідження показали, що поверхня його листя вкрита мікроскопічними виступами та шаром воскових кристалів. Саме ця структура забезпечує так званий «ефект лотоса».

Коли рідина торкається твердої поверхні, утворюється кут змочування. Якщо він наближається до 180°, рідина майже не прилипає. Завдяки мікроструктурі листка кут змочування між водою та поверхнею сягає приблизно 160°, тому вода не розтікається, а збирається в майже кулясті краплі, що легко скочуються вниз.

Рухаючись, ці краплі захоплюють пил, дрібні домішки й навіть невеличких комах. Легкий вітер гойдає листя і разом із водою все зайве повертається у ставок. Так листок знову стає чистим.

Сьогодні науковці, які працюють у галузі нанотехнологій, надихаються цим явищем, створюючи матеріали з властивістю самоочищення. Уже з’явилося скло, що очищується саме. Можливо, з часом наш світ стане таким само світлим і прозорим, як Чиста Земля в буддійських уявленнях.

Та дивовижність лотоса не обмежується лише цим.

Більшість рослин спершу квітне, а вже потім утворює плоди. Лотос же поєднує ці процеси: водночас із цвітінням у нього формується насіннєва коробочка. Давні тексти називали це «одночасним цвітінням і плодоношенням». У буддизмі це символ єдності минулого, теперішнього й майбутнього.

Життєвий цикл насінини лотоса спонукає до глибших роздумів.

Коли насіння тільки формується, його серцевина наповнена прозорою, солодкуватою рідиною. Згодом з’являються ніжні зелені паростки. Вони міцнішають, темніють, а їхній смак поступово стає гірким. У зрілому насінні серцевина настільки гірка, що її важко ковтнути.

Тому перед уживанням її зазвичай видаляють, залишаючи солодку частину.

Чи не нагадує це людське життя? Немовля приходить у світ із чистим серцем, без хитрощів і корисливості. Та з роками, стикаючись із випробуваннями й спокусами, людина може втратити внутрішню чистоту, і в її серці з’являється гіркота.

Буддійська філософія вчить, що звільнення від страждання можливе через очищення свідомості. Поступово позбуваючись негативних думок і прив’язаностей, людина звільняється від кармічного тягаря й наближається до просвітлення.

Як насіння лотоса очищують від гіркої серцевини, так і людині необхідно очищати своє серце. Лише постійна внутрішня праця веде до справжнього духовного результату.

Саме тому лотос упродовж віків вшановують як священну квітку небесної сфери. У цьому природному явищі, ймовірно, закладено глибоке розуміння життя, самовдосконалення й мудрості, до якого прагнули давні люди.

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

«Я народилася в сім’ї католиків. Вивчала християнське богослов’я в коледжі і присвятила себе церковній діяльності. Я була праведною і самовідданою жінкою з високими моральними стандартами і думала, що моє життя буде присвячене християнству.

Познайомившись із Фалунь Дафа, спочатку я трохи скептично віднеслась до цієї практики. Але прочитавши відому книгу Майстра Лі «Чжуань Фалунь», я була дуже вражена божественними істинами, які вона містить.

Моя сім’я і друзі спочатку не розуміли, чому я вирішила практикувати за Фалунь Дафа, але потім побачили, що тепер я ще міцніше стою на ногах у своєму бажанні йти шляхом добра. Я стала ще милосерднішою до людей і навчилася шукати недоліки в собі, замість того щоб звинувачувати інших.

У Фалунь Дафа є п’ять прекрасних вправ. Я вивчила їх за відео на сайті falundafa. org. Потім я зустрілася з іншими практикувальниками Дафа, щоб підправити неточності в рухах.
Я дякую Богові за те, що Він дозволив мені відкрити для себе Фалунь Дафа. Я почуваюся сильнішою морально і фізично, я почуваюся дуже впевнено і більше посміхаюся. Мене більше не турбують особисті емоції, і я можу відпустити минулі образи. Я зрозуміла, що Всесвіт справедливий, і що через негативні почуття або погані вчинки ми втрачаємо чесноти і накопичуємо карму»

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

В юності Людмила думала, що найважливіше в житті – заробляти багато грошей. Їй здавалося це ключем до щастя.

Здобувши освіту, вона стала працювати в торгівлі. Потім відкрила свій бізнес, обзавелася сім’єю. Потім діти виросли і поїхали в інше місто. І жінка задалася питанням: а що далі? Вона продовжувала шукати щастя: «Можливо, воно в стосунках із чоловіком, у смачній їжі, розвагах?» При цьому вона постійно відчувала всередині порожнечу.

У 2010 році Людмилі подарували книгу «Чжуань Фалунь». Спочатку вона мало що в ній зрозуміла, але десь через рік змогла прочитати її повністю.

І тоді Людмила зрозуміла, що нарешті знайшла ключ до справжнього щастя:

«Ця Книга змінила на краще моє життя, моє ставлення до оточуючих. Я перестала гнатися за матеріальними досягненнями; стала добрішою, терплячішою».

Людмила каже, що навчилася думати про інших людей і ставити їхні інтереси вище за свої. І тепер вона не втрачає можливості поділитися з людьми дорогоцінними знаннями:

«Тільки тоді я почуваюся щасливою, бо дарую людям справжнє щастя – можливість удосконалюватися за принципами Істина-Доброта-Терпіння, на яких ґрунтується вчення Фалунь Дафа»

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

«Мені 35 років. Я практикую Фалунь Дафа вже вісім років.

Глибоке вчення, викладене в книзі «Чжуань Фалунь», допомогло мені знайти відповіді на головні питання про справедливість життя, рівність, істини життя і смерті. В результаті я звільнилась від багато психічних і фізичних проблем, включаючи важку депресію і хронічний біль у шиї.

Завдяки вдосконаленню моральних якостей і виконанню п’яти комплексів вправ Фалунь Дафа всі мої фізичні проблеми зникли, а тіло досягло вищого рівня енергії та здоров’я.
Я вважаю, що досягнення здорового і спокійного духу і тіла – це найцінніше в житті, так само як і пошук відповідей на фундаментальні питання буття. Я відчуваю себе неймовірно щасливою від того, що отримала такий глибокий дар».

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Через півтора року я прочитав головну книгу Фалунь Дафа «Чжуань Фалунь». У ній я знайшов відповіді на багато своїх запитань, а розрізненні знання, які здобув раніше, вибудувалися в одну систему. Майстром бойових мистецтв я так і не став, однак моральний закон, який наповнив моє життя сенсом, таки знайшов — це закон Істини, Доброти й Терпіння».

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Однак, чим би я не починала займатися, рано чи пізно я стикалася з відчуттям, що щось не так в цих практиках, що я та мій характер суттєво не змінюються і що є щось більше цього.

Саме тоді коли, я вже ясно відчула, що я багато чого спробувала, але так і не знайшла відповідей на свої питання, я дізналася про Фалунь Дафа.
Мені стало цікаво, і я запитала у своїх інструкторів по тайцзи та цігун про цю практику. Вони сказали, що це дуже сильна практика і там хороші вправи.

Тоді я почала шукати інформацію в інтернеті та пробувати робити вправи.

Згодом, я випадково познайомилася з людиною, яка, як виявилось, була практикувальником Фалуньгун, і від неї я більше дізналася про цю практику.

Я почала займатися Фалунь Дафа. Постійно відчувала, які зміни відбувалися зі мною. Я стала менш дратівливою, в мене зявилося більше енергії, покращилось самопочуття. Це відбувалося дуже швидко. Я розуміла, що все що написано в книзі “Чжуань Фалунь”, правда. Так розвіялись всі мої сумніви щодо цієї практики, і я зрозуміла, що це те, що я шукала, і що Фалунь Дафа – це найкраща практика».

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна

Рекомендовані статті: Медитація, яка розкриває красу

Відео вправ та інструкції з медитації: Відео та аудіо

Посібники, опис вправ та навчальна література з медитації: Книги з медитації

Контакти практикувальників: Контакти

Ми на Фейсбуці: Yuanming Україна